Race gear upgrade

1. April, solen er fremme men varmen lader vente på sig.. 😦 Derfor var første tur på landevejen også først i går. Vi var nogle stykker fra OOB Coaching - Balance club & Urban Fitness Triatlon der kørte på Tonseren på Amager til lidt interval træning i cykling og løb. Turen blev kørt på De [...]

Mit sportsår

Nu hvor 2012 lakker mod enden, er det på tide at gøre året op. Fik jeg nået de sportsmål jeg satte mig?? Årets helt store mål, var deltagelsen  i La Marmotte, så fra 1 januar var missionen klar, der skulle kilometer i benene. For at teste formen undervejs, var der blevet sendt tilmeldinger afsted til [...]