Hil efteråret

Så kom efteråret til Danmark.. Det betyder blandt andet at det årlige Erimitageløb blev afholdt.. Jeg deltog for første gang og måske eneste?? Løbet i sig selv er godt, ruten er god og udfordrende.. Vejret fint og tilmeldingsgebyret er rimeligt.. Men men men, for dælen hvor er der mange mennesker og når man som mig [...]

Core træning og smerter

Fik her i ugen startet op på Core træning, sammen med Dennis.. For hel, hvor går det da ondt... Jeg har aldrig været fan af styrke træning, personligt synes jeg det er røv kedeligt. Men er klar over at det er et nødvendigt onde i mine forberedelser frem til mod Øresund Triathlon.. Så de næste [...]